Detalles
Ex-instructor físico militar, entrenador personal y monitor de musculación.Actualmente trabajo como entrenador personal y profesor de clases colectivas ( tonificación, gap y entrenamientos funcionales) con más de quince años en el sector del Fitness.
El entrenamiento personal consiste en mejorar el aspecto físico y estilo de vida del cliente. Mi objetivo es motivar, inspirar y alentar a lo largo del camino, llegar e incluso superar sus objetivos.
* MODALIDADES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL :(1h duración todas las modalidades)
*Pérdida de peso y tonificación
*Volumen muscular (Hipertrofia)
*Preparación para oposiciones (Policía,Guardia Civil, Ejercito).
*Entrenamiento para la tercera edad.
*Entrenamiento militar funcional.
* SERVICIO AL CLIENTE
*Entrenamiento específico según los objetivos del cliente (modalidad entrenamiento)
*Asesoramiento nutricional y suplementación para optimizar resultados
*Estudio físico y medición mensual en máquina Bioimpedancia de ( peso, % de grasa corporal, kg musculares, IMC, edad metabólica, grasa visceral,% de agua, calorías diarias..) seguimiento mensual del cliente.
Los entrenamientos personales los realizo:
? Via Online para aquellas personas que no disponen de tiempo para ir al gimnasio o salir a exteriores; a través de Skype le dirigiré durante 1h en toda la rutina como sus correcciones pertinentes. (1°CLASE GRATUITA para que vea como es el sistema de trabajo) Para todas las zonas de España
? En casa del cliente si tiene medios necesarios, dependiendo del tipo de entrenamiento (elíptica, bici o cinta, mancuernas, banco, bandas elásticas etc.) más el material que proporciono. (Solo zona Noroeste Comunidad de Madrid)
? Al aire libre (carrera o caminatas a intervalos, junto a un programa de tonificació
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